• Makanan yang Mempercepat Metabolisme

    Makanan yang Mempercepat Metabolisme

    Makan Makanan Ini dan Menurunkan Berat Kalori adalah kalori, dan memotongnya adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan, bukan? Tidak begitu pantas. Penyelidikan menunjukkan bahawa makan jenis makanan tertentu boleh mengembalikan metabolisme anda, mengekang selera makan anda, dan membantu anda kehilangan lebih banyak berat berbanding yang lain.Baca Lebih Lanjut
  • Kehilangan Lebih Banyak Berat Minggu Ini

    Kehilangan Lebih Banyak Berat Minggu Ini

    Hanya 20% orang Amerika yang berlebihan berat badan yang menjalankan laporan penurunan berat badan yang aktif pada tahap yang disyorkan minimum 30 minit senaman aerobik sederhana sehari sepanjang hari dalam seminggu, menurut tinjauan lepas. Untuk mengelakkan diri daripada jatuh, berikut adalah cara anda boleh menekan tanda: Fokus pada Kekerapan Jika anda sudah menjalankan 3 hari seminggu selama 30 hingga 45 minit, mulakan dengan hanya 5 minit pada setiap 2 hari tambahan.Baca Lebih Lanjut
  • Tuna Salad Pockets

    Tuna Salad Pockets

    Total Time20 minutesIngredients15 CountServing Size Ingredients : 2 sudu minyak zaitun 1 sudu teh dijon mustard 1 sudu teh bumbu Itali 1 bawang putih cengkeh, dicincang SANDWICHES: 3 / 4 paun kentang merah, dipotong menjadi 1/4 "-makan irisan 1/4 paun kacang hijau kecil 1 boleh (6 auns) air tuna putih yang dikeringkan, dikeringkan dan dipotong 1/4 merah bawang putih, dicincang tipis 2 putih telur yang matang, dicincang kasar 1/4 cawan zaitun nicoise dicincang kasar 4 daun salad, dicincang 4 pitaBaca Lebih Lanjut
  • 7 Tempat-tempat yang pelik Anda Meningkatkan Rambut-Dan Bagaimana Menghilangkannya

    7 Tempat-tempat yang pelik Anda Meningkatkan Rambut-Dan Bagaimana Menghilangkannya

    Denkou Images / Getty Images Petua yang bertukar dengan kawan rapat anda di mana untuk mendapatkan lilin bikini yang terbaik bukan sesuatu yang baru. Tetapi jika anda telah melihat penyimpangan di tempat yang kurang dibincangkan secara terbuka, anda masih dalam syarikat yang baik. Rambut badan tidak pernah dilihat muncul sebagai hasil daripada perubahan hormon semulajadi seperti yang anda umur: Tahap estrogen, dan tahap testosteron boleh meningkat, kata Sandy Tsao, MD, pembantu profesor dermatolBaca Lebih Lanjut
  • Selatan Pasifik Crisp

    Selatan Pasifik Crisp

    Bahan-bahan 1 nanas, kupas, ke dalam 1 "kiub atau 1 boleh (16 auns) cendawan nanas dalam jus yang dikeringkan 6 buah persik, dikupas, dihiris dan dipotong menjadi 1" kiub 3/4 cawan jus oren > 1 sudu makan tepung jagung 1/4 cawan dikemas gula perang ringan 1/3 cawan dikemas gula perang ringan 1 1/4 cawan kasar dicincang gingersnaps lemak rendah 1 cawan oats rolled lama 1/4 cawan manis kelapa yang dicincang 2 sudu mentega sejuk, potong kepingan kecil 1/2 sudu teh kayu manis resipi ini datang dari Baca Lebih Lanjut

Mentega Cocoa-Hazelnut buatan sendiri

1 Cup hazelnut berkulit kering tanpa santan 1 sudu teh kelapa atau minyak grapeseed 2 sudu makan madu 1 sudu vanila ekstrak 1/4 cawan ditambah 2 sudu susu kacang soya atau kacang 3 sudu Belanda memproses serbuk koko garam laut halus resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Letakkan hazelnut dalam pemproses makanan dan gulunglah ke serbuk halus, mengikis sisi setiap minit, untuk sehingga 10 minit.Baca Lebih Lanjut

Keibubapaan

Adakah Bayi Wortel Makanan Junk Baru?

Bolthouse Farms Berikut adalah versi orang tua yang sihat yang sihat ingat: "Duduklah di sana sehingga anda makan sayur-sayuran anda-dan pastinya tiada pencuci mulut sehingga anda lakukan. "Mungkin ada ancaman" tali pinggang "yang dilemparkan jika tidak. Sekarang, versi hari ini untuk kanak-kanak. AdvertisementAdvertisement Let's Stay In Touch Anda boleh berhenti berlangganan pada bila-bila masa.Baca Lebih Lanjut

Artikel Yang Menarik