10 Cara Cara Menangani Jerawat

10 Cara Cara Menangani Jerawat
Mudah untuk berasa seperti anda tidak mempunyai kawalan terhadap jerawat anda. Malah, anda lakukan dalam kebanyakan kes, kata Mandy Epley, pakar bedah klinikal di Jillian Wright Clinical Skin Spa di New York, yang pakar dalam menukar kulit yang mencabar ke dalam kulit yang bercahaya. Jerawat adalah "masalah yang sangat memalukan dan membebankan" untuk kira-kira separuh daripada wanita yang menempah masa di bilik rawatannya.

Mudah untuk berasa seperti anda tidak mempunyai kawalan terhadap jerawat anda. Malah, anda lakukan dalam kebanyakan kes, kata Mandy Epley, pakar bedah klinikal di Jillian Wright Clinical Skin Spa di New York, yang pakar dalam menukar kulit yang mencabar ke dalam kulit yang bercahaya.

Jerawat adalah "masalah yang sangat memalukan dan membebankan" untuk kira-kira separuh daripada wanita yang menempah masa di bilik rawatannya. "Banyak yang menganggap jerawat mereka untuk kulit berminyak, alergi makanan, atau mengatakan ia keturunan. Tetapi tidak ada yang mutlak, "kata Epley. "Kadang-kadang, semua keperluan tubuh anda adalah keseimbangan nutrisi yang betul dan penjagaan kulit yang betul. "

AdvertisementAdvertisement

Let's Stay In Touch

Anda boleh berhenti berlangganan pada bila-bila masa.

Dasar Privasi | Tentang Kami

Jadi apa yang berfungsi? "Rawatan semulajadi mungkin sama berkesan seperti produk topikal yang ditetapkan. Mungkin lebih berkuasa, "kata Epley. Dia melihat banyak wanita frustrasi yang segar dari pakar dermatologi itu dengan "kulit kering, jengkel, biasanya merah, dan sensitif. "Dalam kebanyakan kes, mereka hanya perlu tahu lebih banyak tentang cara menggunakan preskripsi mereka dengan betul-dan menggunakan terlalu banyak, katanya. Dan mereka kehilangan sedikit petua tambahan mengenai apa yang boleh mereka lakukan di hari-hari untuk cuba mengurangkan jerawat mereka.

Untuk itu, Epley menawarkan beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan hari ini yang membantu menyembuhkan jerawat. (Secara semulajadi, dia seorang peminat untuk mendapatkan rawatan bulanan untuk membantu membersihkan dan menenangkan kulit anda.) Dan berita baik: Anda perlu melihat perbezaan kulit anda dalam masa empat minggu, katanya. Begini caranya:

Skala kembali pada preskripsi anda untuk jerawat . Jika anda menggunakan produk topikal preskripsi, cuba gunakannya setiap hari untuk mengelakkan pengeringan berlebihan. Hari-hari ganti, gunakan pembersih yang sangat lembut (Epley menyukai Bioelements All Things Pure Cleanser) dan pelembap untuk jenis kulit anda. Ini akan membantu mengimbangi kulit.

Gunakan topeng pengelupasan . Sekiranya anda mempunyai jerawat yang sederhana dan sederhana, jangan gunakan sebarang scrub wajah. Ini boleh mengganggu bakteria merebak jerawat dan . Sebaliknya, gunakan topeng pengelupasan yang tidak mengecilkan kulit kerana ia menghilangkan sel-sel kulit mati dan membantu membersihkan liang-liang. Dr. Alkaitis Organic Exfoliating Enzyme Mask boleh melakukan silap mata.

Makan lebih banyak lobak . Vitamin A menguatkan tisu perlindungan kulit dan sebenarnya menghalang jerawat. Ia juga membantu mengurangkan pengeluaran sebum.

Dapatkan tujuh lagi petua untuk perubahan mudah yang memerangi kecacatan di 10 Cara Baik Well + GoodNYC Untuk Menangani Jerawat .