Mousse berkrim dengan Sauce Anggur Concord

Mousse berkrim dengan Sauce Anggur Concord
Jumlah Waktu2 jam 10 minit Bahan-bahan CountServing Size Bahan-bahan 1 cawan keju ricotta yang dikurangkan 2/3 cawan yogurt biasa tanpa lemak 7 sudu gula Gula penyekat 1/2 sudu teh parut lemon 1/2 sudu teh vanila ekstrak 1/4 sudu teh kayu manis 2 sudu teh air sejuk 1 sudu teh gelatin yang tidak bercampur 1/3 cawan jus anggur Concord 3/4 tepung jagung sudu teh cawan pie panggang, dicincang resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Prep: 5 MinutesCook: 5 Minutes Dalam mangkuk

jumlah Waktu2 jam 10 minit Bahan-bahan CountServing Size

Bahan-bahan

  • 1 cawan keju ricotta yang dikurangkan
  • 2/3 cawan yogurt biasa tanpa lemak
  • 7 sudu gula Gula penyekat
  • 1/2 sudu teh parut lemon
  • 1/2 sudu teh vanila ekstrak
  • 1/4 sudu teh kayu manis
  • 2 sudu teh air sejuk
  • 1 sudu teh gelatin yang tidak bercampur
  • 1/3 cawan jus anggur Concord
  • 3/4 tepung jagung sudu teh
  • cawan pie panggang, dicincang
resipi ini datang dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Arah

Prep: 5 MinutesCook: 5 Minutes
  1. Dalam mangkuk sederhana, campurkan ricotta, yogurt, lemon kulit, vanila, dan kayu manis.
  2. Letakkan air dalam periuk kecil. Taburkan dengan gelatin. Biarkan selama 1 minit untuk melembutkan. Panaskan dengan api yang sangat rendah, kacau sentiasa, selama 1 minit, atau sehingga gelatin dibubarkan. Masukkan campuran ricotta.
  3. Tuangkan ke dalam 4 cermin mata pencuci mulut. Dinginkan selama 2 hingga 3 jam, atau sehingga ditetapkan.
  4. Dalam cawan, campurkan 1 sudu besar jus dan tepung jagung sehingga halus.
  5. Letakkan jus yang tinggal di dalam periuk kecil. Bawa mendidih ke atas api yang sederhana tinggi. Pukul dalam campuran jagung. Rebus selama 1 minit, atau sehingga jelas dan menebal. Dinginkan sehingga sejuk.
  6. Untuk berkhidmat, gerimis sos di atas puding dan taburkan dengan pecan.

Maklumat Pemakanan

  • Kalori: 223kcal
  • Kalori Daripada Lemak: 93kcal
  • Kalori Dari Satfat: 32kcal
  • Lemak: 10g
  • Jumlah Gula: 19g
  • Karbohidrat : 24g
  • Lemak tepu: 4g
  • Kolesterol: 20mg
  • Natrium: 102mg
  • Protein: 10g
  • Besi: 1mg
  • Zinc: 1mg
  • Kalsium: 229mg < 21mg
  • Potassium: 138mg
  • Fosforus: 137mg
  • Vitamin A Carotenoid: 3re
  • Vitamin A: 411iu
  • Vitamin A: 67rae
  • Vitamin A Retinol: Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 13iu
  • Vitamin D Mcg: 0mcg
  • Vitamin E Alpha Toco: 1mg
  • Alkohol: 0g
  • Beta Carotene: 16mcg
  • Biotin: 2mcg
  • Choline: 15mg
  • Chromium: 1mcg
  • Tembaga: 0mg
  • Disaccharides: 0g
  • Folate Dfe: 11mcg
  • Folate Food: 11mcg
  • Gram Berat: 151g
  • Mangan: 1mg
  • Molybdenum: 5mcg
  • Setara: 2mg
  • Omega3 Asam Lemak: 0g
  • Omega6 Asid lemak: 2g
  • Lain-lain: 5carbsg
  • Asid pantothenic: 0mg
  • Poli lemak: 2g
  • Selenium: 11mcg
  • Air: 72g