Kari Nasi Kari

Kari Nasi Kari
Kari India kelihatan cantik dengan hidangan beras kuning pucat ini. Total Time31 minutesIngredients8 CountServing Size Bahan 1 sudu minyak 1 cangkir bawang cincang beku 2 ulas bawang putih, cincang 1 1/2 cangkir beras basmati 4 cawan beku ayam beku, dicairkan 1 sudu gula 1/2 garam sudu teh resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Prep: 2 MinutesCook: 29 Menit letakkan di atas api sederhana sehingga panas.

Kari India kelihatan cantik dengan hidangan beras kuning pucat ini.

Total Time31 minutesIngredients8 CountServing Size

Bahan

  • 1 sudu minyak
  • 1 cangkir bawang cincang beku
  • 2 ulas bawang putih, cincang
  • 1 1/2 cangkir beras basmati < serbuk
  • 4 cawan beku ayam beku, dicairkan
  • 1 sudu gula
  • 1/2 garam sudu teh
  • resipi ini datang dari salah satu buku kami:
Beli Sekarang

Arah

Prep: 2 MinutesCook: 29 Menit

letakkan di atas api sederhana sehingga panas. Masukkan minyak, bawang, dan bawang putih. Masak, kacau, selama 5 minit, atau sehingga bawang lembut tetapi tidak ditenun. Masukkan beras dan serbuk kari. Masak, kacau, selama 2 minit, atau sehingga wangi. Tambah stok, gula, dan garam. Bawa ke mendidih. Kurangkan haba ke bawah, tutup, dan masak selama 20 minit, atau sehingga nasi itu lembut.
Maklumat Pemakanan

Kalori: 124kcal

  • Kalori Daripada Lemak: 19kcal
  • Kalori Dari Satfat: 4kcal
  • Lemak: 2g
  • Jumlah Gula: 4g
  • Karbohidrat : 22g
  • Lemak tepu: 0g
  • Kolesterol: 4mg
  • Natrium: 318mg
  • Protein: 5g
  • Besi: 1mg
  • Zinc: 0mg < 8mg
  • Kalium: 162mg
  • Fosforus: 40mg
  • Vitamin A Carotenoid: 0re
  • Vitamin A: 7iu
  • Vitamin A: 1rae
  • Vitamin A: 2re
  • Vitamin A Retinol: Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 2mg
  • Vitamin E Alpha Equivalents: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Beta Carotene: 2mcg
  • Biotin: 1mcg
  • Choline: 1mg
  • Tembaga: 0mg
  • Serat Pemakanan: 1g
  • Disaccharides: 0g
  • Fluorida: 0mg
  • Folate Dfe: 10mcg
  • Folate Food: 10mcg
  • Folate: 10mcg
  • Gram Berat: 160g
  • Yodium: 0mcg
  • Lutein Zeaxanthin: 1mcg
  • Mangan: 0mg
  • Molybdenum: 1mcg
  • Monosaccharides: 1g
  • Mono Lemak: 1g
  • Myp yramid: 1grain
  • Mypyramid: 0vegetable
  • Equivalent Niacin: 2mg
  • Omega3 Asam Lemak: 0g
  • Omega6 Asam Lemak: 1g
  • Lain: 17carbsg < 3mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 2mcg
  • Air: 131g