Mudah Berpakaian Rendah atau Cal

Mudah Berpakaian Rendah atau Cal
Saya menggunakan ini sebagai berpakaian untuk salad, seperti mencelupkan sayuran, dan dalam pita pita. Ia begitu rendah kalori, tetapi penuh rasa. Total Time5 minutesIngredients4 CountServing Size Ingredients 1 cup salsa (use your favorite) 1/4 cawan krim masam tanpa lemak 1 sudu makan dijon mustard pilihan) resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Prep: 5 Menit Dalam mangkuk sederhana, kacau bersama salsa, krim masam, dan mustard.

Saya menggunakan ini sebagai berpakaian untuk salad, seperti mencelupkan sayuran, dan dalam pita pita. Ia begitu rendah kalori, tetapi penuh rasa.

Total Time5 minutesIngredients4 CountServing Size

Ingredients

  • 1 cup salsa (use your favorite)
  • 1/4 cawan krim masam tanpa lemak
  • 1 sudu makan dijon mustard
  • pilihan)
resipi ini datang dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Arah

Prep: 5 Menit
  1. Dalam mangkuk sederhana, kacau bersama salsa, krim masam, dan mustard. Sekiranya dikehendaki, tambah rasa perisa.

Maklumat Pemakanan

  • Kalori: 13kcal
  • Kalori Daripada Lemak: 0kcal
  • Kalori Dari Satfat: 0kcal
  • Jumlah Gula: 1g
  • Karbohidrat: 3g < Natrium: 200mg
  • Protein: 1g
  • Besi: 0mg
  • Zinc: 0mg
  • Kalsium: 15mg
  • Magnesium: 4mg
  • Potassium: 87mg
  • Carotenoid: 8re
  • Vitamin A: 90iu
  • Vitamin A: 8rae
  • Vitamin A: 12re
  • Vitamin A Retinol: 4re
  • Vitamin C: 1mg
  • Vitamin E Alpha Equivalents: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Vitamin E Iu: 1iu
  • Vitamin E Mg: 0mg
  • Beta Carotene Equiv: 45mcg
  • Beta Carotene: 45mcg
  • : 2mcg
  • Makanan Folat: 2mcg
  • Folat: 2mcg
  • Gram Berat: 33g
  • Setara Niacin: 0mg
  • Selenium: 1mcg
  • > Vitamin K: 1mcg
  • Air: 29g