Buah dan muffin buah

Buah dan muffin buah
Total Time40 minutesIngredients14 CountServing Size > 1 3/4 cawan tepung pastri serbuk 1 1/2 sendok teh serbuk penaik 1 1/2 sudu teh kayu manis 1/2 sudu teh baking 1/4 garam sudu teh 1 cup lemak tanpa vanila 1/2 cawan gula merah 1 telur 2 sudu minyak canola 1 sudu teh vanila ekstrak 1 1/2 cawan pecans, dicincang 1 / 2 gelas nanas dihancurkan dalam jus, dikeringkan 1/3 cawan cawan atau kismis 1/4 cawan lobak parut resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Prep: 15 MinutesCoo

total Time40 minutesIngredients14 CountServing Size

> 1 3/4 cawan tepung pastri serbuk

  • 1 1/2 sendok teh serbuk penaik
  • 1 1/2 sudu teh kayu manis
  • 1/2 sudu teh baking
  • 1/4 garam sudu teh
  • 1 cup lemak tanpa vanila
  • 1/2 cawan gula merah
  • 1 telur
  • 2 sudu minyak canola
  • 1 sudu teh vanila ekstrak
  • 1 1/2 cawan pecans, dicincang
  • 1 / 2 gelas nanas dihancurkan dalam jus, dikeringkan
  • 1/3 cawan cawan atau kismis
  • 1/4 cawan lobak parut
  • resipi ini datang dari salah satu buku kami:
Beli Sekarang

Arah

Prep: 15 MinutesCook: 20 Minit

Panaskan oven hingga 400 ° F.
  1. Gabungkan tepung, serbuk penaik, kayu manis, baking soda, dan garam dalam mangkuk besar. Campurkan yogurt, gula perang, telur, minyak, dan vanila dalam mangkuk sederhana. Kacau campuran yogurt ke dalam campuran tepung sehingga dicampur. (Gumpalan adalah okay.) Lipat dalam pecan, nanas, kismis atau kismis, dan wortel.
  2. Bahagikan adunan rata-rata di antara 12 cawan muffin yang disalut dengan semburan masak.
  3. Bakar selama 20 minit, atau sehingga tatu gigi dimasukkan ke dalam pusat muffin keluar bersih.
  4. Sejuk di kuali pada rak dawai selama 5 minit. Keluarkan mufin dari kuali untuk menyejukkan sepenuhnya pada rak dawai.
Maklumat Pemakanan

Kalori: 251kcal

  • Kalori Daripada Lemak: 123kcal
  • Kalori Dari Satfat: 11kcal
  • Lemak: 14g
  • Jumlah Gula: 17g
  • Karbohidrat : 30g
  • Lemak tepu: 1g
  • Kolesterol: 18mg
  • Natrium: 186mg
  • Protein: 5g
  • Kalsium: 108mg
  • Mono Lemak: 8g
  • Omega3 Asam Lemak: 0g
  • Omega6 Asam Lemak: 4g
  • Lain: 9carbsg
  • Poli Lemak: 4g
  • Serat Larut: 1g