Bersemangat dengan Cilantro dan Queso Fresco 2018 - Wicksbeauty.com

Dengan Cilantro dan Queso Fresco

Dengan Cilantro dan Queso Fresco
Hominy, yang ditanam dan dikeringkan jagung jagung, dapat ditemui kering atau dimasak. Kacang dimasak yang dimasak biasanya ditemui bersama kacang tin di pasar raya. Queso fresco adalah keju segar yang lembut dan segar dengan rasa yang sedikit tajam; jika anda tidak dapat menemuinya, tukar feta ringan.

Hominy, yang ditanam dan dikeringkan jagung jagung, dapat ditemui kering atau dimasak. Kacang dimasak yang dimasak biasanya ditemui bersama kacang tin di pasar raya. Queso fresco adalah keju segar yang lembut dan segar dengan rasa yang sedikit tajam; jika anda tidak dapat menemuinya, tukar feta ringan.

Jumlah Time10 minutesIngredients8 CountServing Size

Bahan-bahan

  • 2 kaleng (16 auns setiap) putih, dibilas dan dikeringkan
  • 1/2 cawan air
  • 1 sudu minyak zaitun
  • 1/3 cawan cilantro
  • 3 sudu besar bawang merah
  • 1 sudu besar jus limau
  • 2 auns queso fresco, runtuh
  • 1/4 sudu teh serbuk cili
Resipi ini berasal dari salah satu buku kami:

Sekarang

Arah

prep: 5 MinutesCook: 5 Minutes
  1. Dalam periuk sederhana, gabungkan minyak, air, dan minyak, dan masak dengan api sederhana tinggi, kacau sekali-sekala, sehingga dipanaskan, kira-kira 5 minit. Keluarkan dari panas dan kacau di dalam cilantro, bawang, dan air jeruk nipis.
  2. Pindahkan ke sajian hidangan, atas dengan lukisan queso yang hancur, dan taburkan dengan serbuk cili.

Maklumat Pemakanan

  • Kalori: 188kcal
  • Kalori Daripada Lemak: 55kcal
  • Kalori Dari Satfat: 13kcal
  • Lemak: 6g
  • Jumlah Gula: 4g
  • Karbohidrat : 28g
  • Lemak tepu: 1g
  • Kolesterol: 5mg
  • Natrium: 408mg
  • Protein: 5g
  • Kalsium: 64mg
  • Fiber Dfe: 7mcg
  • Mono Lemak: 3g
  • Omega3 Asam Lemak: 0g
  • Omega6 Asam Lemak: 1g
  • Lain: 19carbsg
  • Poli Lemak: 1g
  • Serat Larut: 0g

Tinggalkan Komen Anda