Pear panggang madu 2018 - Wicksbeauty.com

Pear-pupa madu

Pear-pupa madu
Pear panggang adalah alternatif yang menarik untuk pai semasa makan malam bercuti. Di sini, pir memakan ketika mereka bakar dalam teh herba manis-kayu manis, alternatif beraroma untuk air. Anda boleh menggunakan mana-mana teh herba berperisa yang anda suka. Total Time40 minutesIngredients7 CountServing Size Bahan-bahan 2 beg teh epal-kayu manis atau teh herba lain 1 1/4 cawan air mendidih 4 pear kecil yang masak 3 sudu besar atau gelap kismis 2 sendok makan madu 1 1/2 sendok teh jus lemon segar

Pear panggang adalah alternatif yang menarik untuk pai semasa makan malam bercuti. Di sini, pir memakan ketika mereka bakar dalam teh herba manis-kayu manis, alternatif beraroma untuk air. Anda boleh menggunakan mana-mana teh herba berperisa yang anda suka.

Total Time40 minutesIngredients7 CountServing Size

Bahan-bahan

  • 2 beg teh epal-kayu manis atau teh herba lain
  • 1 1/4 cawan air mendidih
  • 4 pear kecil yang masak
  • 3 sudu besar atau gelap kismis
  • 2 sendok makan madu
  • 1 1/2 sendok teh jus lemon segar
  • 1 1/2 sendok teh ekstrak vanila
Resipi ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

persediaan: 20 MinitCook: 20 Minit

Panaskan oven ke 425 ° F.
  1. Letakkan beg teh dalam mangkuk haba yang kecil dan tambah air mendidih. Tutup dan curam selama 5 minit.
  2. Sementara itu, kupas dan inti pir itu. Potonglah mereka menjadi 1/4 "-kegeluk-bintik-bintik hitam, susunkan pir dalam 11" x 7 "dan taburkan dengan kismis.
  3. Keluarkan beg teh dan adukkan madu, jus lemon, dan vanila ke dalam teh Tuangkan campuran teh di atas pir dan tutup dengan foil. Bakar selama 20 hingga 25 minit, atau sehingga pear lembut.
  4. Keluarkan pinggan mangkuk dari ketuhar, mendedahkan, dan biarkan periuk sejuk sehingga hanya hangat
Maklumat Pemakanan

Kalori: 146kcal

  • Kalori Daripada Lemak: 2kcal
  • Kalori Dari Satfat: 0kcal
  • Lemak: 0g
  • Jumlah Gula: 28g
  • Karbohidrat: 39g
  • Natrium: 5mg
  • Protein: 1g
  • Besi: 0mg
  • Magnesium: 14mg
  • Potassium: 245mg
  • Fosforus: 26mg
  • Vitamin A Carotenoid: 3re
  • Vitamin A: 34iu
  • Vitamin A: 2rae
  • Vitamin C: 7mg
  • Vitamin B2 Riboflavin : 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Alkohol: 1g
  • Beta Carotene: 19m cg
  • Biotin: 1mcg
  • Choline: 9mg
  • Tembaga: 0mg
  • Serat Pemakanan: 5g
  • Disaccharides: 1g
  • Fluorida: 0mg
  • Folate Dfe: 11mcg < : 11mcg
  • Gram Berat: 245g
  • Mangan: 0mg
  • Monosaccharides: 22g
  • Niacin Equivalents: 0mg
  • Omega6 Acid Fatty: 0g
  • Poli Lemak: 0g
  • Selenium: 0mcg
  • Serat larut: 1g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 7mcg
  • Air: 203g

Tinggalkan Komen Anda