Vinaigrette madu Mustard Balsamic

Vinaigrette madu Mustard Balsamic
Salad adalah cara mudah untuk menambah sayuran rendah kalori dan sayuran untuk makanan anda, tetapi salad dressing yang disiapkan boleh menyalahgunakan berat badan anda dengan lemak tersembunyi dan gula yang boleh menambah lebih banyak kalori daripada berada dalam salad. Sebaliknya, cuba mencambuk pakaian salad salad anda sendiri.

Salad adalah cara mudah untuk menambah sayuran rendah kalori dan sayuran untuk makanan anda, tetapi salad dressing yang disiapkan boleh menyalahgunakan berat badan anda dengan lemak tersembunyi dan gula yang boleh menambah lebih banyak kalori daripada berada dalam salad. Sebaliknya, cuba mencambuk pakaian salad salad anda sendiri. Trio ini penuh dengan rasa, bukan kalori.

Total Time15 minutesIngredients6 CountServing Size

Bahan

  • 1 cawan cuka balsamic
  • 2 sudu minyak zaitun
  • 1 sudu besar dijon mustard
  • 1 sudu madu
  • 1/2 sudu teh garam laut kasar < 1/2 sudu teh lada hitam segar
  • Resipi ini datang dari salah satu buku kami:
Beli Sekarang

Arah

prep: 5 MinutesCook: 10 Minutes

Simmer cuka balsamic dalam periuk nonstick kecil sehingga dikurangkan oleh separuh dan sirup, sekurang-kurangnya 10 minit. Biarkan sejuk ke suhu bilik.
  1. Letakkan sirap balsinar dalam balang kecil atau bekas plastik yang boleh ditutup. Tambah minyak, mustard, madu, garam, dan lada, dan goncang sehingga dicampur dengan baik.
  2. Maklumat Pemakanan

Kalori: 55kcal
  • Kalori Dari Lemak: 24kcal
  • Kalori Dari Satfat: 3kcal
  • Lemak: 3g
  • Jumlah Gula: 6g
  • Karbohidrat: Lemak tepu: 0g
  • Natrium: 138mg
  • Protein: 0g
  • Kalsium: 8mg
  • Magnesium: 3mg
  • Potassium: 34mg
  • Mono Fat: 2g
  • Omega6 Asam Lemak: 0g
  • Lain-lain: 0carbsg
  • Poli Lemak: 0g

Tinggalkan Komen Anda