Puding tapioca dengan puding

Puding tapioca dengan puding
Menikmati kebaikan lama puding ubi keledek di dalam peti sejuk untuk pencuci mulut yang cepat. Total Time26 minutesIngredients9 CountServing Size Ingredients 1/3 cup sugar brown packed 1/4 cup ubi cepat memasak 1/4 cup honey 2 eggs 1 / 4 sudu teh pala tanah 2 cawan skim susu 3 cawan beku bawang putih yang dicincang, dicairkan 1 sudu teh jus lemon 2 sudu besar halia halus dicincang resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Prep: 6 MinutesCook: 5 Minutes Dalam periuk sederhan

Menikmati kebaikan lama puding ubi keledek di dalam peti sejuk untuk pencuci mulut yang cepat.

Total Time26 minutesIngredients9 CountServing Size

Ingredients

  • 1/3 cup sugar brown packed
  • 1/4 cup ubi cepat memasak
  • 1/4 cup honey
  • 2 eggs
  • 1 / 4 sudu teh pala tanah
  • 2 cawan skim susu
  • 3 cawan beku bawang putih yang dicincang, dicairkan
  • 1 sudu teh jus lemon
  • 2 sudu besar halia halus dicincang
resipi ini datang dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Arah

Prep: 6 MinutesCook: 5 Minutes
  1. Dalam periuk sederhana, , telur dan pala. Pukul hingga rata. Pukul susu. Masak di atas api sederhana, pukul terus selama 5 minit, atau sehingga campuran datang mendidih. Keluarkan dari haba.
  2. Minumlah mangkuk besar dengan ais. Tetapkan periuk di atas ais dan biarkan berdiri, kacau sekali-sekala, selama 15 minit, atau sehingga ubi keledek.
  3. Di dalam mangkuk sederhana, masukkan persik dengan jus lemon. Susun dalam 4 hidangan hidangan. Sudu ubi keledek itu. Teratas dengan halia.

Maklumat Pemakanan

  • Kalori: 303kcal
  • Kalori Dari Lemak: 24kcal
  • Kalori Dari Satfat: 8kcal
  • Lemak: 3g
  • Jumlah Gula: 51g
  • Karbohidrat : 64g
  • Lemak tepu: 1g
  • Kolesterol: 108mg
  • Natrium: 95mg
  • Protein: 8g
  • Besi: 1mg
  • 23mg
  • Potassium: 301mg
  • Phosphorus: 177mg
  • Vitamin A Carotenoid: 33re
  • Vitamin A: 700iu
  • Vitamin A: 126rae
  • Vitamin A: 143re
  • Vitamin A Retinol: Vitamin C: 109mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin B12: 1mcg
  • Vitamin D Iu: 59iu
  • Vitamin D Mcg: 2mcg
  • Vitamin E Alpha Equivalents: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Vitamin E Iu: 0iu
  • Vitamin E Mg: 0mg
  • Alpha Carotene: 1mcg
  • Equiv: 184mcg
  • Beta Carotene: 167mcg
  • Biotin: 8mcg
  • Tembaga: 0mg
  • Serat Pemakanan: 1g
  • Folate Dfe: 19mcg
  • Gram Berat: 307g < Iodine: 41mcg
  • Mono Fat: 1g
  • Equivalent Niacin: 2mg
  • Poly Fat: 0g
  • Selenium: 12mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 0mcg
  • : 137g