Chocolate panas

Chocolate panas
Total Time3 minutesIngredientsServing Size Ingredients susu 1 sudu besar gula 1 sudu kecil, tanpa garam sudu vanila resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Gabungkan susu, gula, koko, dan garam dalam periuk kecil. Masak, kacau sekali-sekala, ke atas api sederhana sehingga susu mula wap - kira-kira 2 minit.

total Time3 minutesIngredientsServing Size

Ingredients

  • susu
  • 1 sudu besar gula
  • 1 sudu kecil, tanpa garam
  • sudu vanila
  • resipi ini datang dari salah satu buku kami:
Beli Sekarang

Arah

Gabungkan susu, gula, koko, dan garam dalam periuk kecil.

  1. Masak, kacau sekali-sekala, ke atas api sederhana sehingga susu mula wap - kira-kira 2 minit. Jangan rebus.
  2. Buang dari haba, kacau dalam ekstrak vanila, dan sajikan.
Maklumat Pemakanan

Kalori: 148kcal

  • Kalori Daripada Lemak: 11kcal
  • Kalori Dari Satfat: 6kcal
  • Lemak: 1g
  • Jumlah Gula: 23g
  • Karbohidrat : 27g
  • Lemak tepu: 1g
  • Kolesterol: 4mg
  • Natrium: 275mg
  • Protein: 9g
  • Besi: 1mg
  • Zinc: 1mg
  • Kalsium: 309mg < 55mg
  • Potassium: 489mg
  • Fosforus: 287mg
  • Vitamin A: 500iu
  • Vitamin C: 2mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B12: 1mcg
  • Vitamin D Iu: 98iu
  • Vitamin D Mcg: 3mcg
  • Alkohol: 0g
  • Kafein: 12mg
  • Kromium: 0mcg
  • > Serat Pemakanan: 2g
  • Disaccharides: 11g
  • Fluorida: 0mg
  • Folate Dfe: 15mcg
  • Makanan Folat: 2mcg
  • Gram Berat: 264g
  • Yodium: 17mcg
  • Mangan: 0mg
  • Mono Lemak: 0g
  • Kesamaan Niacin: 3mg
  • Lain-lain: 1carbsg
  • Asid Pantothenic: 1mg
  • Selenium: 6mcg
  • Vitamin B6: 0mg < Air: 223g