Hungarian Paprika-Pot Supplements

Hungarian Paprika-Pot Supplements
Total Time4 hours 40 minutesIngredientsServing Size 2 lb kentang russet, dikupas dan potong 3 "kubus 4 cawan ayam rendah natrium atau sup sayur-sayuran 1 sdm paprika berasap 1 sdt paprika panas 1/2 sudu teh garam 1 sudu minyak zaitun 1 bawang putih, dicincang halus 2 sudu makan dill segar dicincang resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Letakkan kentang, sup, paprika, benih saderi, dan garam dalam periuk perlahan 4-kuart atau lebih besar.

total Time4 hours 40 minutesIngredientsServing Size < Bahan-bahan

2 lb kentang russet, dikupas dan potong 3 "kubus

  • 4 cawan ayam rendah natrium atau sup sayur-sayuran
  • 1 sdm paprika berasap
  • 1 sdt paprika panas
  • 1/2 sudu teh garam
  • 1 sudu minyak zaitun
  • 1 bawang putih, dicincang halus
  • 2 sudu makan dill segar dicincang
  • resipi ini datang dari salah satu buku kami:
  • Beli Sekarang
  • Arah
  • Letakkan kentang, sup, paprika, benih saderi, dan garam dalam periuk perlahan 4-kuart atau lebih besar. Kacau rata untuk menggabungkan
Minum minyak dalam kuali sederhana di atas api yang sederhana tinggi, tambah bawang merah dan tumis hingga lutut, kira-kira 5 minit. lembut, kacau untuk memecahkan kentang ke sup untuk konsistensi sedikit chunky.

Tambah dill, pala, dan lada hitam segar secukup rasa. Kacau susu. Tutup. Masak 20 hingga 30 minit lagi, atau sehingga dipanaskan.

  1. Maklumat Pemakanan
  2. Kalori: 272kcal
  3. Kalori Daripada Lemak: 36kcal
  4. Kalori Dari Satfat: 6kcal
Lemak: 4g

Jumlah Gula: 7g

  • Karbohidrat : 52g
  • Lemak tepu: 1g
  • Kolesterol: 1mg
  • Natrium: 470mg
  • Protein: 6g
  • Kalsium: 131mg
  • Mono Lemak: 3g
  • Omega3 Asam Lemak: 0g
  • Omega6 Asam Lemak: 1g
  • Lain: 40carbsg
  • Poli Lemak: 1g
  • Serat larut: 2g