Teh Green-Ginger-Mint

Teh Green-Ginger-Mint
Oleh blogger tetamu Maya Rodale 'Tis musim ini untuk minuman yang menyegarkan sejuk dan saya tidak dapat mendapatkan cukup teh resipi teh ais yang saya cipta. Ia penuh dengan semua jenis bahan yang sihat dan tidak boleh menjadi lebih mudah dibuat. Anda memerlukan bahan organik berikut untuk membuat periuk: Jumlah Waktu3 jam 5 minit Bahan-bahan5 CountServing Size Bahan-bahan 3 kantung teh hijau 2 kepingan lemon 1 1 inci kepingan halia, dikupas dan dihancurkan 2 sprig mint sirap mudah (2-3 sudu te

oleh blogger tetamu Maya Rodale 'Tis musim ini untuk minuman yang menyegarkan sejuk dan saya tidak dapat mendapatkan cukup teh resipi teh ais yang saya cipta. Ia penuh dengan semua jenis bahan yang sihat dan tidak boleh menjadi lebih mudah dibuat. Anda memerlukan bahan organik berikut untuk membuat periuk:

Jumlah Waktu3 jam 5 minit Bahan-bahan5 CountServing Size

Bahan-bahan

  • 3 kantung teh hijau
  • 2 kepingan lemon
  • 1 1 inci kepingan halia, dikupas dan dihancurkan
  • 2 sprig mint
  • sirap mudah (2-3 sudu teh dicampur dengan 2-3 sudu air mendidih)
Resipi ini datang dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Arah

persediaan: 5 Minit
  1. Pada dasarnya, tambah segalanya untuk periuk anda, tuangkan air yang ditapis sejuk dan biarkan selama beberapa jam - matahari adalah indah, tetapi tidak perlu, semasa ia menjenguk. Tuangkan ais atau penyejuk sehingga sejuk. Nikmati!

Maklumat Pemakanan

  • Kalori: 16kcal
  • Jumlah Gula: 4g
  • Karbohidrat: 5g
  • Natrium: 0mg
  • Kalsium: 1mg
  • Magnesium: 0mg
  • Kalium: 30mg
  • Fosforus: 0mg
  • Vitamin A Carotenoid: 0re
  • Vitamin A: 1iu
  • Vitamin A: 0re
  • Vitamin C: 1mg
  • Beta Carotene Equiv: Kafein: 30mg
  • Choline: 0mg
  • Asid Citric: 0g
  • Cryptoxanthin: 0mcg
  • Disaccharides: 0g
  • Exchange Other: 0carbs
  • Folate Dfe: 0mcg
  • Folate: 0mcg
  • Fruktosa: 2g
  • Galactose: 0g
  • Glucose: 2g
  • Glycemic: 55index
  • Glycemic: 2load
  • Gram Weight: 247g
  • Kilojoules: 69kj
  • Lutein Zeaxanthin: 0mcg
  • : 0maltoseg
  • Monosaccharides: 4g
  • Karbohidrat Bersih: 5g
  • Asid Organik: 0g
  • Lain: 0carbsg
  • Sucrose: 0g
  • Air: 243g