Beef Italian

Beef Italian
Total Time2 hours 40 minutesIngredientsServing Size 6 cengkih bawang putih, iris nipis 4 lb panggang chuck roasted 1 cawan air 2 daun bay 1 sudu makan lada merah kering 1 sdm oregano resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Panaskan oven ke 250 ° F. Gunakan pisau kecil untuk memasukkan sliced ​​bawang putih ke seluruh panggang.

total Time2 hours 40 minutesIngredientsServing Size

6 cengkih bawang putih, iris nipis

  • 4 lb panggang chuck roasted
  • 1 cawan air
  • 2 daun bay
  • 1 sudu makan lada merah kering
  • 1 sdm oregano < 1 sudu besar lada hitam tanah
  • resipi ini datang dari salah satu buku kami:
  • Beli Sekarang
  • Arah
Panaskan oven ke 250 ° F.

Gunakan pisau kecil untuk memasukkan sliced ​​bawang putih ke seluruh panggang.

Tuangkan air ke dalam penaik mendalam tidak lebih besar daripada panggang. Tambah panggang dan semua perasa. Tutup dengan ketat dan bakar selama 2 jam, buang tiga atau empat kali.

  1. Keluarkan daging lembu dari kuali dan biarkan ia berehat selama kira-kira 15 minit. Dengan pisau yang sangat tajam, potong ke dalam pisau cukur.
  2. Skim minyak yang berlebihan dari kuah dalam kuali. Ia harus sangat berpengalaman, dengan gigitan peppery. Laraskan perasa, dan letakkan daging lembu yang dihiris dalam kuah. Biarkan daging lembu berkilat 15 hingga 20 minit.
  3. Maklumat Pemakanan
  4. Kalori: 432kcal
Kalori Daripada Lemak: 286kcal

Kalori Dari Satfat: 115kcal

  • Lemak: 32g
  • Jumlah Gula: 0g
  • Karbohidrat : 2g
  • Lemak tepu: 13g
  • Kolesterol: 116mg
  • Natrium: 981mg
  • Protein: 33g
  • Kalsium: 43mg
  • Fiber Dfe: 19mcg
  • Mono Lemak: 14g
  • Omega3 Asam Lemak: 0g
  • Omega6 Asam Lemak: 1g
  • Lain-lain: 1carbsg
  • Poli Lemak: 1g