Berita Pulse: Adakah Ini Masa Depan Berat Badan?

Berita Pulse: Adakah Ini Masa Depan Berat Badan?
Masa Depan Berat Badan? Telefon anda [Reuters] Apa pun matlamat kesihatan anda, terdapat aplikasi untuk itu dan penurunan berat badan tidak berbeza, dengan beratus-ratus aplikasi telefon pintar yang membantu pengguna menjejaki pengambilan makanan mereka, tahap latihan, dan kemajuan keseluruhan. Dan menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam Arkib Perubatan Dalaman , aplikasi-aplikasi tersebut kelihatan berkesan: Peserta (kebanyakannya berusia 50-an) kehilangan purata lapan pound tambahan se

Masa Depan Berat Badan? Telefon anda [Reuters] Apa pun matlamat kesihatan anda, terdapat aplikasi untuk itu dan penurunan berat badan tidak berbeza, dengan beratus-ratus aplikasi telefon pintar yang membantu pengguna menjejaki pengambilan makanan mereka, tahap latihan, dan kemajuan keseluruhan. Dan menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam Arkib Perubatan Dalaman , aplikasi-aplikasi tersebut kelihatan berkesan: Peserta (kebanyakannya berusia 50-an) kehilangan purata lapan pound tambahan selama enam bulan ketika mereka menggunakan peranti mudah alih untuk menyimpan tab makanan dan kecergasan mereka. Tambahan pula, orang-orang yang menggunakan peranti ini juga menyimpan berat badan selepas setahun. (Cuba kegemaran kami dengan Apps Yang Mendapat Anda Melalui Hari Ini.)

Wanita Lebih Sekali Lagi Untuk Hidup Kepada 100 [USA Today] Bukti lebih banyak bahawa wanita hebat: Data dari Banci 2010, yang dikeluarkan minggu ini, mendedahkan bahawa 80% daripada centenarians negara yang berumur 100 tahun atau lebih) adalah wanita. Kebanyakan centenarians tinggal di selatan, dengan California dan Florida menjadi negeri yang membanggakan populasi terbesar superstar tua ini. Penyelidik masih tidak pasti mengapa wanita sering menghidupkan lelaki, tetapi mereka mengesyaki bahawa kita lebih cenderung untuk membayar lawatan biasa ke doktor dan cenderung mengurus penyakit dengan lebih berhati-hati. Badan bukti yang semakin meningkat menunjukkan bahawa gen juga mungkin merupakan faktor utama. (Kekalkan muda selama bertahun-tahun dengan 8 Tips Makanan dan Latihan Anti Penuaan ini.)

AdvertisementAdvertisement

Let's Stay In Touch

Anda boleh berhenti berlangganan pada bila-bila masa.

Dasar Privasi | Mengenai Kami

Untuk Merawat Kembali, Berhenti Merokok [Futurity] Tambah penyelidikan terbaru ini kepada senarai panjang sebab-sebab yang baik untuk memberikan rokok boot: Dalam kajian 5, 300 pesakit, orang dewasa dengan parah, sakit belakang mengalami kelegaan yang ketara apabila mereka memutuskan untuk berhenti. Kajian terdahulu menunjukkan bahawa perokok mengalami peningkatan risiko sakit belakang dan gangguan sakit kronik yang lain, dan penyelidikan terbaru ini juga menunjukkan bahawa sakit belakang pesakit bukan perokok kurang sengit daripada ketidakselesaan rakan sebaya merokok mereka. Pakar mengesyaki bahawa merokok mencetuskan kesakitan dengan mengehadkan jumlah oksigen yang disampaikan kepada tisu badan. (Sakit belakang dan anda bukan seorang perokok? Memikirkan Apa yang Dibalik Kesakitan.)

10 Resipi Pelancong Percutian Sihat [Greatist] Anda tidak boleh mengawal apa yang dihoskan oleh pesta parti untuk berkhidmat di soiree bermusim, tetapi anda boleh menawarkan untuk membawa beberapa snek yang sihat untuk tetamu dan diri anda sendiri). 10 resipi pembuka citarasa yang sihat ini terdiri daripada super mudah (hummus avokado lima bahan) kepada super muffin (cendawan kacang pinus) dan termasuk pilihan untuk makanan tanpa gluten dan vegan.(Semasa anda berada di sini, masukkan salah satu daripada 7 Makanan Pencuci Mulut yang Sihat ini.)

Soalan? Komen? Hubungi Pasukan Berita Pencegahan!