"Keluarga kami Berjalan 191 Pounds!"

"Keluarga kami Berjalan 191 Pounds!"
Janssens adalah gambar di Iowa tengah - terutama di meja makan. Keluarga daging dan kentang benar, mereka diajar untuk makan apa sahaja yang ada di atas pinggan mereka. Dan dengan 10 adik-beradik, mereka belajar awal bahawa lebih baik untuk mengambil sudu tambahan kentang tumbuk daripada akhirnya lapar!

Janssens adalah gambar di Iowa tengah - terutama di meja makan. Keluarga daging dan kentang benar, mereka diajar untuk makan apa sahaja yang ada di atas pinggan mereka. Dan dengan 10 adik-beradik, mereka belajar awal bahawa lebih baik untuk mengambil sudu tambahan kentang tumbuk daripada akhirnya lapar! Segera meneruskan beberapa dekad dan semua daging dan kentang (jangan lupa kuah), bersama dengan genetik, meninggalkan keluarga dengan masalah kesihatan, termasuk penyakit jantung dan diabetes. Sembilan tahun yang lalu, saudara sulung Claudia Meyer (sekarang 65 dan seorang pencegat marathoner Team) mengalami strok, dan doktor mengatakan dia tidak akan pernah berjalan lagi. Pada tahun 2003, saudara lelaki bongsu Bruce meninggal dunia pada usia 47 tahun dari darah beku, dan lebih dari 2 tahun kemudian, saudara perempuan Valerie, 57, meninggal dunia secara tiba-tiba akibat serangan jantung.

AdvertisementAdvertisement

Let's Stay In Touch

Anda boleh berhenti berlangganan pada bila-bila masa.

Dasar Privasi | Mengenai Kami

Keluarga telah melihat tiada kekurangan kekurangan, tetapi tidak ada kekurangan cinta sama ada. "Ia seperti berkembar dengan setiap saudara kandung kami," kata Nita Ott, 54. "Anda memikirkan satu daripada mereka, dan tiba-tiba telefon berdering dan ia dia. " Ia hanya semacam serendipity yang mengetuai Janssens untuk mengubah nasib kesihatan mereka dengan tradisi keluarga baru: berjalan.

Satu tahun perubahan

Pada bulan Februari 2007, Nita mengambil salinan Pencegahan di pejabat doktor dan melanggan. Kehilangan kakaknya tahun lalu telah membuangnya ke dalam kemurungan, dan di antara kesedihan itu, tekanan di tempat kerja, dan menopaus, beratnya telah meraup 30 kilogram walaupun dia tidak dapat melihatnya. "Saya menggunakan tali getah untuk mengikat seluar saya kerana saya tidak dapat lagi menukarkannya, "kata Nita." Ketika skala 193, saya tahu saya terpaksa melakukan sesuatu, saya tidak mahu 200 teratas. "

Apabila isu pencegahan pertama beliau tiba, Nita menemui program latihan maraton untuk sesiapa sahaja. Sama seperti dia berfikir, Hei, saya boleh buat itu! Telefon berdering dan anak perempuannya, Crystal Ayers berada di garisan. Dia telah membaca majalah yang sama, "Hei, Ibu," kata dia, "Pencegahan melakukan perkara ini dipanggil 'berjalan maraton'."

[pagebreak]

Kesihatan yang lebih baik: Rancangan itu dengan cepat merebak melalui seluruh klan, dan tidak lama lagi tujuh beradik, tiga pasangan, lapan anak, dan tiga cucu berada dalam perjalanan untuk berjalan kaki IMT Des Moines setengah maraton (13.1 mil): sejumlah 21 saudara mara yang berusia antara 13 hingga 64 tahun. "Ia adalah masa untuk melakukan sesuatu untuk menjaga diri daripada bertemu satu sama lain di pengkebumian," kata Nita. Plus, ia membentuk sebuah parti, dan tiada siapa yang mahu ditinggalkan!

Langkah pertama tidak mudah. ​​"Sebelum latihan, berjalan kaki saya kebanyakannya dari sofa ke peti sejuk," kata Nita. "Malam pertama saya berjalan, seluruh tubuh saya sakit. bak mandi selama-lamanya. " Tetapi dia berjalan keesokan harinya dan yang berikut kerana dia tidak dapat mengecewakan adik-beradiknya. Dalam seminggu, rasa sakit itu hilang, "Saya tidak pernah merasa begitu hebat dalam hidup saya," katanya. "Saya tidur dengan lebih baik dan merasa lebih sesuai dari sebelumnya. Apabila gelembung tenaga berusia 6 tahun saya melawat cucu, saya teruskan dengan setiap langkahnya Dan pada akhirnya dia adalah orang yang meminta urut kaki! "

Melangkahi jarak bersama

Berbagi satu matlamat bersama memberi keluarga cara untuk tetap bersambung, walaupun mereka bertaburan di enam negeri. Setiap minggu rantai e-mel penuh dengan galakan dan petua terbang di seluruh keluarga. Walaupun berlainan jadual dan zon masa, panggilan telefon mereka selalunya bertepatan dengan jalan mereka. "Saya berjalan satu pagi di Idaho apabila saya mendapat panggilan dari Lois," kata Nita. "Dia berlatih di Iowa, jadi kami berjalan bersama-sama. ''

Ahli keluarga terdekat memperkuat ikatan mereka dengan bersenam. "Dua anak perempuan dan cucu saya memberitahu saya tentang kehidupan mereka ketika kami berjalan," kata Lois Pote, 57, yang menurunkan £ 25. Terdapat sedikit persaingan yang sihat juga. "Yang penting untuk saya," kata May Smith, 47, "ketika saya berusia 17 tahun berkata, 'Ibu, bolehkah kita melambatkan lagi?'"

[pagebreak ]

Selamanya Berubah

Adrenalin pada hari perlumbaan - satu minggu yang sempurna di Avis Minggu di Des Moines - menular. Walaupun mereka berkumpul pada jam 4 pagi selepas hujung minggu dari pengiring dan tidur sedikit, semua orang mempunyai banyak tenaga untuk menyanyikan lagu "We Are Family" - lagu latihan kegemaran Nita - oleh Sister Sledge. Apabila pistol itu luntur, orang ramai 5, 000 pejalan kaki dan pelari membuatnya mustahil untuk menjaga seluruh kumpulan. Namun, tiada siapa yang berjalan bersendirian. "Saya sangat gementar, tangan saya gemetar," kata Lois, "tetapi melakukannya dengan anak perempuan saya Heidi membuat saya berasa lebih selamat."

kumpulan, menangkap berita dalam kehidupan mereka, berkongsi emosi, menceritakan cerita, dan menggalakkan satu sama lain. "Ketika lepuh saya mula bertindak pada mil 6, Heidi mengganggu saya dengan permainan 'mari kita lihat siapa yang kita dapat menangkap kita, '"kata Lois. Malah, Claudia, kembali ke kakinya walaupun prognosis suram doktor 9 tahun yang lalu, mengambil bahagian dalam berjalan kaki - 65 pound lebih ringan dan rasa "dua kali lebih baik seperti biasa." Untuk Nita, menyeberangi garisan penamat dengan kakaknya Stephanie, yang telah berkahwin dengan saudara lelaki Bruce, adalah ingatan yang tidak akan pernah dilupakannya. Penyakit jantung mungkin mendakwa kehidupan Bruce, tetapi keluarga Janssen berjalan menuju masa depan yang baru. "Ada peristiwa yang anda lihat semula dan tahu bahawa hidup anda hanya berubah selama-lamanya," kata Lois."Ini adalah satu-satunya momen seumur hidup, bukan sahaja bagi saya, tetapi untuk seluruh keluarga kita."