Buah dan buah poppy

Buah dan buah poppy
Ini menjadikan cukup payu dara kalkun atau ayam panggang yang besar. Total Time12 minutesIngredients9 CountServing Size Bahan-bahan 1/2 cangkir wain merah kering 1 cawan pitted yang dijepit 1/4 cawan (1/2 batang) 1 cawan kue yang dicincang 3 cawan kuih roti gandum banyak (6 keping) 1/2 cawan biji popi air 1 telur besar, dipukul resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Prep: 7 MinutesCook: 5 Minit Dalam periuk kecil, Keluarkan dari panas dan tambahkan prun.

Ini menjadikan cukup payu dara kalkun atau ayam panggang yang besar.

Total Time12 minutesIngredients9 CountServing Size

Bahan-bahan

  • 1/2 cangkir wain merah kering
  • 1 cawan pitted yang dijepit
  • 1/4 cawan (1/2 batang)
  • 1 cawan kue yang dicincang
  • 3 cawan kuih roti gandum banyak (6 keping)
  • 1/2 cawan biji popi
  • air
  • 1 telur besar, dipukul
  • resipi ini datang dari salah satu buku kami:
Beli Sekarang

Arah

Prep: 7 MinutesCook: 5 Minit

Dalam periuk kecil, Keluarkan dari panas dan tambahkan prun. Biarkan sejuk ke suhu bilik.
  1. Sementara itu, dalam kuali besar, cair mentega. Masukkan bawang dan saderi, dan masak sehingga lut.
  2. Dalam mangkuk besar, gabungkan sayur-sayuran dan kiub roti. Kacau dalam prun (dan cecair berendam) dan biji popi. Jika roti tidak dibasahi secara rata, taburkan dengan sedikit air dan buang lagi. Kacau dalam telur yang dipukul.
Maklumat Pemakanan

Kalori: 308kcal

  • Kalori Daripada Lemak: 132kcal
  • Kalori Dari Satfat: 53kcal
  • Lemak: 15g
  • Jumlah Gula: 16g
  • Karbohidrat : 36g
  • Lemak tepu: 6g
  • Kolesterol: 56mg
  • Natrium: 140mg
  • Protein: 8g
  • Kalsium: 223mg
  • Mono Lemak: 3g
  • Omega3 Asam Lemak: 0g
  • Omega6 Asam Lemak: 4g
  • Lain-lain: 14carbsg
  • Poly Fat: 4g
  • Serum larut: 1g
  • >