Cinnamon Rolls cepat

Cinnamon Rolls cepat
Total Time40 minutesIngredients12 CountServing Size Ingredients 1 / 2 cawan yang dibungkus gula coklat cahaya 1/2 cawan kismis, dicincang halus 2 sudu makan walnut panggang dan halus dicincang 3 sudu bijirin gandum dan barley, seperti kacang anggur 2 sudu teh kayu manis 2 tiub (11 auns) adonan roti sejuk 1 1/2 sudu mentega atau marjerin, cair 1 telur putih, ringan dengan 1 sudu air 3 cawan Gula penyekat 1 sudu susu tanpa lemak 1/2 sudu vanila ekstrak resipi ini datang dari salah satu buku kami:

total Time40 minutesIngredients12 CountServing Size

Ingredients

  • 1 / 2 cawan yang dibungkus gula coklat cahaya
  • 1/2 cawan kismis, dicincang halus
  • 2 sudu makan walnut panggang dan halus dicincang
  • 3 sudu bijirin gandum dan barley, seperti kacang anggur
  • 2 sudu teh kayu manis
  • 2 tiub (11 auns) adonan roti sejuk
  • 1 1/2 sudu mentega atau marjerin, cair
  • 1 telur putih, ringan dengan
  • 1 sudu air
  • 3 cawan Gula penyekat
  • 1 sudu susu tanpa lemak
  • 1/2 sudu vanila ekstrak
resipi ini datang dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Arah

Prep: 20 MinutesCook: 20 Minit
  1. Panaskan oven ke 375 ° F. Rapi menyapu pinggan mangkuk 13 "x 9" dengan semburan nonstick.
  2. Dalam mangkuk sederhana, gabungkan gula perang, kismis, walnut, bijirin, dan kayu manis.
  3. Buka helai doh di atas permukaan yang terapung. Letakkan 1 bahagian di atas yang lain. Cubit tepi untuk mengelak. Gulung ke segi empat tepat 18 "x 12".
  4. Sikat permukaan dengan 1 sudu mentega atau marjerin. Taburkan sama rata dengan campuran gula perang. Tekan mengisi sedikit ke dalam adunan. Bermula dengan 1 sisi panjang, gulung doh ke dalam tiub, memberus gigi di luar adunan dengan putih telur semasa anda melancarkan. Cubit jahitan untuk mengelak. Potong 12 keping. Susun kepingan, potong ke atas, dalam hidangan penaik yang disediakan. Sikat bahagian atas dengan baki 1/2 sudu mentega atau marjerin.
  5. Bakar selama 18 hingga 20 minit, atau sehingga coklat keemasan. Keluarkan ke rak untuk menyejuk sedikit.
  6. Sementara itu, dalam mangkuk kecil, gabungkan gula, susu, dan ekstrak vanila. Gerimis ke atas gulung.

Maklumat Pemakanan

  • Kalori: 243kcal
  • Kalori Daripada Lemak: 44kcal
  • Kalori Dari Satfat: 9kcal
  • Lemak: 5g
  • Jumlah Gula: 19g
  • Karbohidrat : 44g
  • Lemak tepu: 1g
  • Kolesterol: 4mg
  • Natrium: 417mg
  • Protein: 5g
  • Besi: 2mg
  • Zinc: 0mg
  • Kalsium: 20mg < 9mg
  • Potassium: 97mg
  • Fosforus: 19mg
  • Vitamin A Carotenoid: 1re
  • Vitamin A: 71iu
  • Vitamin A: 13rae
  • Vitamin A: 18re
  • Vitamin A Retinol: Vitamin C: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Asid folik: 3mcg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 3iu
  • Vitamin D Mcg: 0mcg
  • Vitamin E Alpha Equivalents: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Alkohol: 0g
  • Beta Carotene: 3mcg
  • Biotin: 1mcg
  • Choline: 2mg
  • 1g
  • Disaccharides: 8g
  • Fluorida: 15mg
  • Folate Dfe: 5mcg
  • Makanan Folat: 7mcg
  • Folate: 2mcg
  • Zeaxanthin: 2mcg
  • Lycopene: 0mcg
  • Mangan: 0mg
  • Molybdenum: 0mcg
  • Monosaccharides: 4g
  • Mono Lemak: 1g
  • Mypyramid: 0fruit
  • Mypyramid: 2grain
  • Mypyramid Meat: 0beans < 0g
  • Omega6 Asid Lemak: 1g
  • Lain-lain: 24carbsg
  • Poli Lemak: 1g
  • Selenium: 1mcg
  • Serat Larut: 0g
  • Vitamin K: 1mcg
  • >