Raspberry Yogurt Parfait II

Raspberry Yogurt Parfait II
Total Time5 minutesIngredients4 CountServing Size Ingredients 1/2 cawan raspberry organik 1 sudu teh jus lemon 8 auns yogurt kasar organik Dash of honey resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Prep: 5 Menit Hentikan raspberi dalam jus lemon. Dalam mangkuk kecil, campurkan yogurt dan madu.

total Time5 minutesIngredients4 CountServing Size

Ingredients

  • 1/2 cawan raspberry organik
  • 1 sudu teh jus lemon
  • 8 auns yogurt kasar organik
  • Dash of honey
resipi ini datang dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Arah

Prep: 5 Menit
  1. Hentikan raspberi dalam jus lemon.
  2. Dalam mangkuk kecil, campurkan yogurt dan madu.
  3. Lapisan alternatif yogurt dan raspberi dalam hidangan parfait.

Maklumat Pemakanan

  • Kalori: 179kcal
  • Kalori Daripada Lemak: 35kcal
  • Kalori Dari Satfat: 21kcal
  • Lemak: 4g
  • Jumlah Gula: 20g
  • Karbohidrat : 25g
  • Lemak tepu: 2g
  • Kolesterol: 14mg
  • Natrium: 160mg
  • Protein: 13g
  • Kalsium: 431mg
  • Mono Lemak: 1g
  • Omega3 Asam Lemak: 0g
  • Omega6 Asam Lemak: 0g
  • Lain-lain: 1carbsg
  • Poli Lemak: 0g