Dengan pie II

Dengan pie II
Total Time1 hour 50 minutesIngredients13 CountServing Size Ingredients 3 cawan garam tidak dicuci 1/4 garam sudu teh 2 sudu mentega unsalted 2 auns krim bebas lemak 2 sudu teh jus lemon 5 sudu air ais 2 sudu nondiet mentega gaya tabi atau mentega 1/2 cawan packed splenda coklat gula campuran 1 sudu teh kayu manis 1 cawan air mendidih 1 sudu teh baking soda 1 cawan barbados molasses atau molasses cahaya biasa 1/4 sudu teh halia tanah Resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah

total Time1 hour 50 minutesIngredients13 CountServing Size

Ingredients

  • 3 cawan garam tidak dicuci
  • 1/4 garam sudu teh
  • 2 sudu mentega unsalted
  • 2 auns krim bebas lemak
  • 2 sudu teh jus lemon
  • 5 sudu air ais
  • 2 sudu nondiet mentega gaya tabi atau mentega
  • 1/2 cawan packed splenda coklat gula campuran
  • 1 sudu teh kayu manis
  • 1 cawan air mendidih
  • 1 sudu teh baking soda <1> 1 cawan barbados molasses atau molasses cahaya biasa
  • 1/4 sudu teh halia tanah
  • Resipi ini datang dari salah satu buku kami:
Beli Sekarang

Arah

Prep: 30 MinutesCook: 50 Menit

Dalam mangkuk besar, tepung dan garam. Potong mentega dan krim keju sehingga campuran menyerupai serbuk kasar.
  1. Dalam satu cawan, gabungkan jus lemon dengan 2 sudu air ais. Taburkan di atas serbuk dan kacau sehingga serbuk dibasahkan. Campurkan dalam air ais yang tersisa, 1 sudu pada satu masa, sehingga serbuk menyerupai tekstur keju kotej dan boleh ditekan ke dalam bola yang teguh. Kumpulkan campuran ke dalam bola dan tekan ke dalam cakera tebal. Tutup dan simpan selama 15 hingga 30 minit sebelum melancarkan.
  2. Untuk 9 "pai satu kerak, gulung adunan ke 12" bulatan. Semprotkan 9 "pan nonstick pucat dengan semburan masak, perlahan-lahan meletakkan doh di dalam kuali. Tekan doh dengan bahagian bawah dan sisi kuali. Lipat tepi di bawah dan kelim untuk membentuk rim Menggunakan garpu, menembus bahagian bawah dari kerak seluruhnya untuk mengelakkannya daripada bengkak semasa membakar.
  3. Letakkan baki 1 1/2 cangkir yang masih dalam mangkuk sederhana Dengan menggunakan pisau pengisar atau pisau meja, potong marjerin atau mentega sehingga campuran menyerupai kasar Campuran dalam gula perang dan kayu manis sehingga dicampur rata.
  4. Panaskan ketuhar ke 450 ° F
  5. Dalam mangkuk sederhana lain, pukul air mendidih dan baking soda sehingga larut soda larut. Masukkan moluska dan halia, campurkan dengan baik, biarkan campuran sehingga sejuk sedikit Tuangkan ke dalam keropok pai yang tidak dimakan Menyiram sekata dengan campuran serbuk
  6. Bakar selama 10 minit Kurangkan haba ke 350 ° F dan bakar selama 30 hingga 40 minit, atau sehingga pusat pengisian ditetapkan dan serbuk berwarna perang keemasan.
Nut Maklumat rasional

Kalori: 410kcal

  • Kalori Daripada Lemak: 56kcal
  • Kalori Dari Satfat: 22kcal
  • Lemak: 6g
  • Jumlah Gula: 42g
  • Karbohidrat:
  • Kolesterol: 8mg
  • Natrium: 315mg
  • Protein: 6g
  • Besi: 5mg
  • Zink: 0mg
  • Kalsium: 146mg
  • Magnesium: 12mg
  • Kalium: 747mg
  • Fosforus: 83mg
  • Vitamin A Carotenoid: 5re
  • Vitamin A: 284iu
  • Vitamin A: 73rae
  • Vitamin A Retinol: 71re
  • Vitamin C: 1mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 3mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin E Alpha Toco: 1mg
  • Beta Carotene: 28mcg
  • Biotin: 1mcg
  • Choline: 3mg
  • Kromium: 0mcg
  • Tembaga: 0mg
  • Serat Pemakanan: 2g
  • Folate Dfe: 89mcg
  • Makanan Folat: 139mcg
  • Gram Berat: 156g
  • Mangan: 0mg
  • Mono Lemak: 2g
  • Kesamaan Niacin: 4gg
  • Omega3 Asid Lemak: 0g
  • Omega6 Asam Lemak: 1g
  • Lain: 35carbsg
  • Asid Pantothenic: 0mg
  • : 16mcg
  • Larut Serat: 1g
  • Asid Lemak Trans: 0g
  • Vitamin K: 4mcg
  • Air: 52g