Salad Sayuran Thai dicincang dalam Piala Lettuce

Salad Sayuran Thai dicincang dalam Piala Lettuce
Total Time15 minutesIngredients11 CountServing Size Bahan-bahan 1 ketumbar boston ketumbar 1 sendok makan minyak biji rami 1/2 sudu kecil sos natrium yang dikurangkan 1 sudu putih cuka anggur putih garam auns cendawan sutera yang lembut, dikeringkan dan potong kiub kecil 3/4 cawan ditusuk hijau atau kubis napa 1/2 cawan lobak merah 1/2 cawan bawang merah 2 sudu bawang merah yang dicincang 2 sendok makan cilantro secubit serpih merah lada resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang

total Time15 minutesIngredients11 CountServing Size

Bahan-bahan

  • 1 ketumbar boston ketumbar
  • 1 sendok makan minyak biji rami
  • 1/2 sudu kecil sos natrium yang dikurangkan
  • 1 sudu putih cuka anggur putih
  • garam
  • auns cendawan sutera yang lembut, dikeringkan dan potong kiub kecil
  • 3/4 cawan ditusuk hijau atau kubis napa
  • 1/2 cawan lobak merah
  • 1/2 cawan bawang merah
  • 2 sudu bawang merah yang dicincang
  • 2 sendok makan cilantro
secubit serpih merah lada

resipi ini datang dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Arah
  1. Prep: 15 Menit
  2. Cuci dan keringkan salad. Pilih 16 daun bersaiz yang sama dan letakkan bahagian melengkung ke atas pinggan. (Rizab mana-mana daun yang tinggal untuk resipi lain.)
Pikat minyak, kicap, cuka, dan garam dalam mangkuk pencampur. Tambah tauhu, kubis, lobak merah, bawang, cilantro, dan serpihan merah lada. Tolak untuk menggabungkan. Minum jumlah campuran yang sama ke atas setiap daun. Berikan segera.

  • Maklumat Pemakanan
  • Kalori: 44kcal
  • Kalori Daripada Lemak: 24kcal
  • Kalori Dari Satfat: 3kcal
  • Lemak: 3g
  • Jumlah Gula: 2g
  • Karbohidrat : 3g
  • Lemak tepu: 0g
  • Natrium: 79mg
  • Protein: 2g
  • Serat tidak larut: 0g
  • Serat Pemakanan: 1g
  • Omega3 Asam Lemak: 1g
  • Omega6 Asam Lemak: 0g
  • Poli Lemak: 2g
  • Serat Larut: 0g
  • Kanji: 0g
  • Air: 74g
  • --3 ->