Bayam dan Sup Tortellini

Bayam dan Sup Tortellini
Total Time16 minutesIngredientsServing Size 4 cawan stok 1 cawan air 9 auns pakej keju tortellini 6 auns pakej bayam bayi keju Parmesan musim dengan garam dan lada resipi ini datang dari salah satu buku kami: Buy Now Directions Bawa 4 cawan stok dan 1 cawan air ke dalam mendidih dalam periuk besar. Kurangkan haba, tambahkan pakej 9-ons tortellini, dan masak sehingga pasta lembut, kira-kira 6 minit.

total Time16 minutesIngredientsServing Size

4 cawan stok

  • 1 cawan air
  • 9 auns pakej keju tortellini
  • 6 auns pakej bayam bayi
  • keju Parmesan
  • musim dengan garam dan lada
  • resipi ini datang dari salah satu buku kami:
Buy Now

Directions

Bawa 4 cawan stok dan 1 cawan air ke dalam mendidih dalam periuk besar. Kurangkan haba, tambahkan pakej 9-ons tortellini, dan masak sehingga pasta lembut, kira-kira 6 minit. Kacau dalam bungkus 6-ounce bayam bayi dan masak sehingga hanya layu. Musim dengan garam dan lada secukup rasa. Sikat sup ke dalam 4 mangkuk, dan cukur atau parut Parmesan di atas.

Maklumat Pemakanan

Kalori: 249kcal

  • Kalori Daripada Lemak: 47kcal
  • Kalori Dari Satfat: 24kcal
  • Lemak: 5g
  • Jumlah Gula: 2g
  • Karbohidrat : 36g
  • Lemak tepu: 3g
  • Kolesterol: 27mg
  • Natrium: 878mg
  • Protein: 16g
  • Kalsium: 159mg
  • Magnesium: 2mg
  • Potassium: 291mg
  • : 4g
  • Folate Dfe: 0mcg
  • Mono Fat: 0g
  • Lain-lain: 29carbsg