Kerang Bonus

Kerang Bonus
Versi cincin boneka yang berkilau dan bayam ini adalah makan malam keluarga yang mudah dan berkhasiat. Keju kotej rendah lemak mengambil tempat keju ricotta tanpa menjejaskan rasa. Jumlah Masa35 minitIngredientsServing Size Bahan-bahan 12 clove pasta jumbo 1 pakej (16 auns) bayam cincang beku, dicairkan dan ditapis 1 cawan keju kambing rendah lemak Keju mozzarella, parut 1 boleh (8 auns) tomato dicincang dulang Itali, dikeringkan garam lada hitam tanah 1 cawan yang disediakan sos pasta 1/4 cawan

Versi cincin boneka yang berkilau dan bayam ini adalah makan malam keluarga yang mudah dan berkhasiat. Keju kotej rendah lemak mengambil tempat keju ricotta tanpa menjejaskan rasa.

Jumlah Masa35 minitIngredientsServing Size

Bahan-bahan

  • 12 clove pasta jumbo
  • 1 pakej (16 auns) bayam cincang beku, dicairkan dan ditapis
  • 1 cawan keju kambing rendah lemak
  • Keju mozzarella, parut
  • 1 boleh (8 auns) tomato dicincang dulang Itali, dikeringkan
  • garam
  • lada hitam tanah
  • 1 cawan yang disediakan sos pasta
  • 1/4 cawan parut keju Parmesan < Resipi ini datang dari salah satu buku kami:
Beli Sekarang

Arah

Panaskan oven ke 375 ° F.
  1. Masak peluru mengikut arah pakej, dan keluarkannya dengan baik.
  2. Dalam mangkuk campuran yang besar, gabungkan bayam, keju cottage, mozzarella, dan tomato. Musim rasa dengan garam dan lada.
  3. Sebarkan 1/4 cawan sos di bahagian bawah hidangan pembakar 8 "x 11". Bahan setiap cangkir dengan kira-kira 1/4 cawan campuran bayam, dan susunkan cangkerang dalam satu lapisan dalam hidangan.
  4. Tuangkan sos yang tersisa di atas cengkerang.
  5. Tutup dengan kerajang dan bakar selama 15 hingga 20 minit, atau sehingga sosnya menggelegak dan cengkerang dipanaskan. Taburkan dengan keju Parmesan sebelum disajikan.
Maklumat Pemakanan

Mypyramid: 3grain

  • Mypyramid: 1milk
  • Mypyramid: 1vegetable