Splenda pie labu

Splenda pie labu
Total time5 hours 0 minutesIngredients10 CountServing Size > 3/4 cawan Splenda 1 sudu besar tepung jagung 1 sudu besar kayu manis 1/2 sudu teh allspice 1/4 garam sudu teh 1 boleh (16 auns) labu / 2 cawan lemak krim masam yang dikurangkan 3/4 cawan susu bertaburan rendah lemak 3/4 cawan penggantian telur cair 1 kerak krim graham yang dikurangkan lemak (9 "diameter) resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Prep: 10 MinutesCook: 50 Menit Panaskan oven ke 350 ° F mangkuk besar

total time5 hours 0 minutesIngredients10 CountServing Size

> 3/4 cawan Splenda

  • 1 sudu besar tepung jagung
  • 1 sudu besar kayu manis
  • 1/2 sudu teh allspice
  • 1/4 garam sudu teh
  • 1 boleh (16 auns) labu
  • / 2 cawan lemak krim masam yang dikurangkan
  • 3/4 cawan susu bertaburan rendah lemak
  • 3/4 cawan penggantian telur cair
  • 1 kerak krim graham yang dikurangkan lemak (9 "diameter)
  • resipi ini datang dari salah satu buku kami:
Beli Sekarang

Arah

Prep: 10 MinutesCook: 50 Menit

Panaskan oven ke 350 ° F
  1. mangkuk besar, kacau bersama Splenda, jagung, kayu manis, allspice, dan garam.Dengan pengadun elektrik pada kelajuan sederhana, tambahkan labu, krim masam, susu sejat, dan pengganti telur dan pukul sehingga dicampur dengan rata.
  2. Bakar selama 45 hingga 50 minit, atau sehingga ditetapkan. Keraskan pada rak, tutup, dan dinginkan hingga siap sedia ve.
Maklumat Pemakanan

Kalori: 244kcal

  • Kalori Daripada Lemak: 96kcal
  • Kalori Dari Satfat: 29kcal
  • Lemak: 11g
  • Jumlah Gula: 16g
  • Karbohidrat : 31g
  • Lemak tepu: 3g
  • Kolesterol: 8mg
  • Natrium: 321mg
  • Protein: 7g
  • Besi: 2mg
  • 29mg
  • Potassium: 323mg
  • Fosforus: 128mg
  • Vitamin A Carotenoid: 899re
  • Vitamin A: 9321iu
  • Vitamin A: 549rae
  • Vitamin A Retinol: 100re
  • Vitamin C: 3mg Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin E Alpha Toco: 1mg
  • Beta Carotene: 4029mcg
  • Biotin: 1mcg
  • Choline: 0mg
  • Tembaga: 0mg
  • Serat Pemakanan: 3g
  • Disaccharides: 3g
  • Folate Dfe: 21mcg
  • Iodine: 6mcg
  • Mangan: 0mg
  • Molybdenum: 1mcg
  • Mono Fat: 4g
  • Equivalent Niacin: 3mg
  • Omega3 Acid Fatty: Lain-lain: 13carbsg
  • Pantoth enic Acid: 1mg
  • Poly Fat: 3g
  • Selenium: 9mcg
  • Serum larut: 0g
  • Acid Fatty Trans: 0g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 17mcg
  • : 102g