Musim bunga Ayam Maryland

Musim bunga Ayam Maryland
Keistimewaan chef kereta makan semasa Zaman Emas perjalanan Pullman yang patut mendapat perhatian. Mudah dibahagikan. Jumlah Masa1 jam 10 minit Bahan-bahan11 Ukuran CountServing Bahan 3 ayam pedaging ayam, potong 6 sudu minyak masak 1/4 cawan tepung 1/2 garam sudu teh lada sudu teh 3 keping (1/2 "tebal) daging babi garam, potong dadu persegi 3 pasang buah pala 3/4 cawan mentega cair 3 cawan krim atau susu sejat Buy Now Directions Prep: 10 MinutesCook: 60 Minutes Potong ayam Masukkan kuah di atas

Keistimewaan chef kereta makan semasa Zaman Emas perjalanan Pullman yang patut mendapat perhatian. Mudah dibahagikan.

Jumlah Masa1 jam 10 minit Bahan-bahan11 Ukuran CountServing

Bahan

  • 3 ayam pedaging ayam, potong
  • 6 sudu minyak masak
  • 1/4 cawan tepung
  • 1/2 garam sudu teh
  • lada sudu teh
  • 3 keping (1/2 "tebal) daging babi garam, potong dadu persegi
  • 3 pasang buah pala
  • 3/4 cawan mentega cair
  • 3 cawan krim atau susu sejat < Resep ini berasal dari salah satu buku kami:
  • Buy Now
  • Directions
Prep: 10 MinutesCook: 60 Minutes

Potong ayam Masukkan kuah di atas daging babi (tanpa mengeringkan lemak) dan bungkus dengan mentega cair. Kuali masak dan masak masak dengan minyak dan mengorek dengan tepung, garam dan lada. kira-kira 30 minit ke atas api sederhana hingga lembut, putar kepingan ayam ke atas, tambah 1 cawan krim atau susu yang disejat, panaskan sehingga sederhana, dan masak untuk ditanam supaya biarkan krim dimasak. , masak seperti dahulu sehingga menebal, dan tambah cawan terakhir krim atau susu. Masak hingga tebal. Untuk berkhidmat, sudu krim saus ke atas kepingan ayam, taburkan dengan paprika secukup rasa, dan hiaskan dengan sprigs peterseli.

Maklumat Pemakanan
  1. Kalori: 977kcal
Kalori Daripada Lemak: 774kcal

Kalori Dari Satfat: 319kcal

  • Kalori Dari Transfat: 11kcal < Jumlah gula: 0g
  • Karbohidrat: 4g
  • Lemak tepu: 36g
  • Kolesterol: 296mg
  • Natrium: 563mg
  • Protein: 45g
  • Kalsium: 70mg
  • Magnesium: 53mg
  • Potassium: 503mg
  • Fosforus: 390mg
  • Vitamin A Carotenoid: 31re
  • Vitamin A: 1706iu
  • Vitamin A: 445rae
  • Vitamin A: 461re Vitamin A Retinol: 429re
  • Vitamin C: 5mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 16mg
  • Asid Folat: 4mcg
  • Vitamin B12: 1mcg
  • Vitamin D Iu: 39iu
  • Vitamin D Mcg: 1mcg
  • Vitamin E Alpha Equivalents: 2mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 2mg
  • Vitamin E Iu: 4iu
  • Vitamin E Mg: 2mg
  • Beta Carotene Equiv: 161mcg
  • Beta Carotene: 150mcg
  • Biotin: 1mcg
  • Tembaga: 0mg
  • Serat Pemakanan: 0g
  • Folate Dfe: 25mcg
  • Fol makan: 18mcg
  • Gram Berat: 328g
  • Yodium: 9mcg
  • Mono Lemak: 31g
  • Niacin Kesetaraan: 24mg
  • 1g
  • Vitamin B6: 1mg
  • Vitamin K: 24mcg
  • Air: 191g