Steak Fajita

Steak Fajita
Total Time13 minutesIngredients6 CountServing Size Ingredients tortilla (8 "hingga 10" diameter) 1 bawang kecil, dipotong menjadi irisan 1 cawan beku lada bercampur, dicairkan 3 auns dimasak dan dihiris steak bulat atas 1 sudu kecil krim masam lemak rendah resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Prep: 5 MinutesCook: 8 Menit Letakkan tortilla di atas pinggan.

total Time13 minutesIngredients6 CountServing Size

Ingredients

  • tortilla (8 "hingga 10" diameter)
  • 1 bawang kecil, dipotong menjadi irisan
  • 1 cawan beku lada bercampur, dicairkan
  • 3 auns dimasak dan dihiris steak bulat atas
  • 1 sudu kecil krim masam lemak rendah
  • resipi ini datang dari salah satu buku kami:
Beli Sekarang

Arah

Prep: 5 MinutesCook: 8 Menit

Letakkan tortilla di atas pinggan. Mengetepikan.
  1. Panaskan kuali yang disalut dengan semburan masak ke atas api sederhana. Masak bawang selama 5 minit atau sehingga ditenun. Masukkan lada dan masak selama 3 minit atau sehingga dipanaskan. Tempat di tortilla.
  2. Panaskan stik dalam kuali yang sama selama 2 minit atau hanya sehingga dipanaskan. Letakkan di atas campuran lada.
  3. Atas dengan salsa dan krim masam.
Maklumat Pemakanan

Kalori: 393kcal

  • Kalori Daripada Lemak: 87kcal
  • Kalori Dari Satfat: 25kcal
  • Kalori Dari Transfat: Jumlah Gula: 7g
  • Karbohidrat: 38g
  • Lemak tepu: 3g
  • Kolesterol: 71mg
  • Natrium: 679mg
  • Protein: 33g
  • Serat tidak larut: 1g
  • Kalsium: 34mg
  • Serat Pemakanan: 3g
  • Gram Berat: 364g
  • Mono Lemak: 3g
  • Omega6 Asam Lemak: 0g
  • Poli Lemak: 0g
  • >