Yogurt manis dan pedas

Yogurt manis dan pedas
Yogurt Yunani yang dipakan protein menjadikan kari ini kental dengan memuaskan, sementara buah persik segar menambah rasa manis. Total Time2 hours 6 minutesIngredientsServing Size Ingredients 1 cup yoghurt yogurt kasar 2 sudu besar diced buah masak 1 sudu besar jus lemon 1 sudu kecap Worcestershire sauce 1 1/2 sudu teh serbuk kari 1/4 sudu teh cumin 1/4 sudu teh garam 1/2 cincin lada merah, dicincang, garnish 1 sdt bawang merah, resepi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Dal

Yogurt Yunani yang dipakan protein menjadikan kari ini kental dengan memuaskan, sementara buah persik segar menambah rasa manis.

Total Time2 hours 6 minutesIngredientsServing Size

Ingredients

  • 1 cup yoghurt yogurt kasar
  • 2 sudu besar diced buah masak
  • 1 sudu besar jus lemon
  • 1 sudu kecap Worcestershire sauce
  • 1 1/2 sudu teh serbuk kari
  • 1/4 sudu teh cumin
  • 1/4 sudu teh garam
  • 1/2 cincin lada merah, dicincang, garnish
  • 1 sdt bawang merah, resepi ini datang dari salah satu buku kami:
Beli Sekarang

Arah

Dalam mangkuk, kacau bersama semua bahan kecuali hiasan. Hancurkan sehingga 2 jam untuk membolehkan perisa berkembang. Teratas dengan lada merah dan bawang hijau sebelum disajikan.

  1. Maklumat Pemakanan

Kalori: 81kcal
  • Kalori Dari Lemak: 53kcal
  • Kalori Dari Satfat: 41kcal
  • Lemak: 6g
  • Jumlah Gula: 2g
  • Karbohidrat: Lemak tepu: 5g
  • Kolesterol: 10mg
  • Natrium: 164mg
  • Protein: 4g
  • Kalsium: 56mg
  • Magnesium: 3mg
  • Potassium: 28mg
  • Gram Berat: 66g
  • Mono Fat: 0g
  • Air: 7g