Wasabi Pea Dip

Wasabi Pea Dip
Tauhu Silken memberikan tekstur halus ini untuk 66% kalori yang lebih sedikit dan lemak tepu 96% lebih kurang daripada krim masam. Total Time5 minutesIngredientsServing Size Bahan 1 lb kacang hijau beku, dicairkan 1 C Tahu Silken 1 C cilantro dicincang 3 bawang merah, dicincang 1 sudu teh wasabi paste resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Gabungkan semua ramuan dalam pemproses makanan.

Tauhu Silken memberikan tekstur halus ini untuk 66% kalori yang lebih sedikit dan lemak tepu 96% lebih kurang daripada krim masam.

Total Time5 minutesIngredientsServing Size

Bahan

  • 1 lb kacang hijau beku, dicairkan
  • 1 C Tahu Silken
  • 1 C cilantro dicincang
  • 3 bawang merah, dicincang
  • 1 sudu teh wasabi paste
resipi ini datang dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Arah

  1. Gabungkan semua ramuan dalam pemproses makanan. Pulse sehingga lancar. Pindahkan ke mangkuk dan musim untuk rasa. (Membuat 3 cawan)

Maklumat Pemakanan

  • Kalori: 45kcal
  • Kalori Dari Lemak: 5kcal
  • Lemak: 1g
  • Jumlah Gula: 2g
  • Karbohidrat: 6g
  • Protein: 3g
  • Kalsium: 19mg
  • Magnesium: 1mg
  • Potassium: 74mg
  • Serat Pemakanan: 2g
  • Mono Fat: 0g
  • 2carbsg
  • Poli Lemak: 0g