Kuki Thumbprint keseluruhan dengan Raspberry Chia Jam

Kuki Thumbprint keseluruhan dengan Raspberry Chia Jam
Total Time30 minutesIngredients12 CountServing Size Ingredients 1/4 cup oats rolled 1 1/4 cups whole gandum pastry flour 2 cups meal almond / flour 1/2 teaspoon salt sea fine 1/2 sudu teh kayu manis 1/2 cawan minyak kelapa, cair 1/2 cawan sirap maple tulen RASPBERRY CHIA JAM (1/2 CUP): 3 cawan raspberry segar atau beku 3 sudu besar jus oren 2 sudu benih chia 1/2 ekstrak vanila sudu resipi ini datang dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah Prep: 10 MinitCook: 20 Menit Panaskan ketuhar ke 35

total Time30 minutesIngredients12 CountServing Size

Ingredients

  • 1/4 cup oats rolled
  • 1 1/4 cups whole gandum pastry flour
  • 2 cups meal almond / flour
  • 1/2 teaspoon salt sea fine
  • 1/2 sudu teh kayu manis
  • 1/2 cawan minyak kelapa, cair
  • 1/2 cawan sirap maple tulen
  • RASPBERRY CHIA JAM (1/2 CUP):
  • 3 cawan raspberry segar atau beku
  • 3 sudu besar jus oren
  • 2 sudu benih chia
  • 1/2 ekstrak vanila sudu
resipi ini datang dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Arah

Prep: 10 MinitCook: 20 Menit
  1. Panaskan ketuhar ke 350F. Baris lembaran penaik dengan kertas kertas.
  2. Pulse oats dalam pengisar atau pemproses makanan sehingga mereka membentuk tepung kasar, sekitar 30 saat.
  3. Campurkan tepung, tepung, makanan badam, garam, dan kayu manis dalam mangkuk besar. Kacau dalam minyak kelapa dan sirap maple untuk digabungkan.
  4. Bentuk doh ke dalam bola menggunakan kira-kira 1 sudu per kuki dan susunkan 1 1/2 inci pada lembaran penaik. Perlahan membuat lekukan di tengah setiap cookie menggunakan ibu jari anda. Isikan indentasi setiap cookie dengan 1/2 hingga 3/4 jam sudu teh.
  5. Bakar sehingga kue coklat berwarna emas, kira-kira 20 minit. Biarkan sejuk selama beberapa minit pada lembaran penaik sebelum bergerak ke rak dawai untuk menyejukkan sepenuhnya.
  6. Untuk jem (membuat 1 cawan): Kacau raspberi, biji chia, dan jus oren bersama dalam periuk sederhana. Bawa kepada mendidih cahaya, kemudian mengurangkan haba untuk reneh dan masak, ditemui, sehingga raspberry pecah dan campuran akan bertambah, 10 hingga 12 minit. Buang dari panas dan kacau di dalam vanila. Biarkan sejuk 20 minit. Jem akan menebal lebih banyak apabila ia sejuk. Sekiranya anda lebih suka jem yang lebih lancar, gunakan pemerah rendam / pengisar tangan ke kepersisan kepada konsistensi yang diingini.

Maklumat Pemakanan

  • Kalori: 143kcal
  • Kalori Daripada Lemak: 84kcal
  • Kalori Dari Satfat: 38kcal
  • Lemak: 10g
  • Jumlah Gula: 5g
  • Karbohidrat : 13g
  • Lemak tepu: 4g
  • Natrium: 44mg
  • Protein: 3g
  • Potassium: 30mg
  • Serat Pemakanan: 3g
  • Gram Berat: 37g